Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr / Samstags nach Vereinbarung: 089 - 20 20 89 90

Nalanda Retreat

Mit Yoga und Ayurveda zu mehr Selbstliebe

ab 27 EUR pro Person

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  • Alle Details unter Flex-Tarif

Asien > Indien > Goa > Nalanda Retreat

Gemütliches Resort am Mandrem Beach in Goa. Das Nalanda Retreat ist das Schwesternresort des beliebten Devarya Wellness Hotels und verfügt über dasselbe Yoga- und Ayurveda-Team. Der Name "Nalanda" steht für "Geber des Wissens" und verdeutlicht: Hier werden die Lehren von Yoga und Ayurveda gelebt und weitergegeben.

Angebote

  • Yoga Urlaub ab 2 Tage / 1 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    27 €
    Preise & Details 27 €

    Inklusivleistungen

    • vegetarische Halbpension
    • ganztägig Wasser und Heißgetränke
    • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
    • Abendunterhaltung nach Angebot
    • Benutzung von Außenpool und WLAN

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Yoga & Wellness ab 4 Tage / 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    191 €
    Preise & Details 191 €

    Inklusivleistungen

    • vegetarische Halbpension
    • ganztägig Wasser und Heißgetränke
    • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
    • 1x Reflexzonenmassage
    • 1x Öl-Massage
    • Abendunterhaltung nach Angebot
    • Benutzung von Außenpool und WLAN

    Ab 5 Übernachtungen inklusive:

    • 1x Tiefengewebemassage
    • 1x Kopfmassage

    Ab 7 Übernachtungen inklusive:

    • 1x private Meditation- und Pranayama-Einheit
    • 1x ganzheitliche Massage

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Yoga & Ayurveda ab 4 Tage / 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    334 €
    Preise & Details 334 €

    Inklusivleistungen

    Leistungen je 3/5/7 Übernachtungen:

    • vegetarische Halbpension 
    • ganztägig Wasser und Heißgetränke
    • 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
    • 2/4/6x ayurvedische Massagen
    • 1/2/3x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45‘)
    • 1/2/3x indische Kopfmassage (à 45‘)
    • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
    • Abendunterhaltung nach Angebot
    • Benutzung von Außenpool und WLAN

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Yoga & Psychotherapie ab 8 Tage / 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    819 €
    Preise & Details 819 €

    Inklusivleistungen

    Leistungen je 7/14/21 Übernachtungen:

    • vegetarische Halbpension 
    • ganztägig Wasser und Heißgetränke
    • Eingangs- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Festlegung des Behandlungsplans
    • 4/8/12x Therapiesitzungen
    • 4/8/12x private Yoga Therapie (à 60‘)
    • 4/8/12x private Meditation und Pranayama
    • 6/12/18x Yoga & Meditation (Gruppe)
    • Abendunterhaltung nach Angebot
    • Benutzung von Außenpools und WLAN

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Ideal bei folgenden Indikationen

    Stress / Erschöpfung

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Ayurveda Panchakarma ab 8 Tage / 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    845 €
    Preise & Details 845 €

    Inklusivleistungen

    • Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
    • 5x Ayurveda-Massagen, Panchakarma Reinigungstechniken
    • 2x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45‘)
    • ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Ideal bei folgenden Indikationen

    Stress / Erschöpfung, Haut / Allergien, Abnehmen & Gewichtsreduktion , Stoffwechsel / Magen / Darm, Herz / Gefäße / Kreislauf, Bluthochdruck

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Yoga & Stress Management ab 8 Tage / 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    1178 €
    Preise & Details 1178 €

    Inklusivleistungen

    Leistungen je 7/14/21 Übernachtungen:

    • vegetarische Halbpension
    • ganztägig Wasser und Heißgetränke
    • 2/3/4x Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt
    • 7/14/21x private Meditations- und Pranayama-Einheit
    • 3/5/7x Basti Öl-Einläufe
    • 3/5/7x ayurvedische Öl-Massage
    • 3/5/7x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45')
    • 3/5/7x Kopfmassage
    • 1/2/3x Akupunktur
    • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
    • Abendunterhaltung nach Angebot
    • Benutzung von Außenpool und WLAN

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Ideal bei folgenden Indikationen

    Stress / Erschöpfung

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Yoga & Meditation ab 8 Tage / 7 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension pro Person
    1228 €
    Preise & Details 1228 €

    Inklusivleistungen

    Leistungen je 7/14/21 Übernachtungen:

    • vegetarische Halbpension
    • ganztägig Wasser und Heißgetränke
    • 7/14/21x Meditations- und Pranayama-Einheit
    • 7/14/21x Yoga Nidra
    • 2/4/6x Akupunktur
    • 3/6/9x Shirodhara Öl-Stirnguss
    • 3/6/9x Kopfmassage
    • 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
    • Abendunterhaltung nach Angebot
    • Benutzung von Außenpool und WLAN

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Preise

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Ihr Ayurveda und Yoga Retreat

Das Nalanda Retreat ist ein authentisches Yoga- und Ayurveda-Resort, in dem Sie Ihre innere Balance wiederfinden können. Spiritualität und eine gesunde, holistische Lebensweise spielen hier eine außerordentliche Rolle. Das Meer liegt nur ca. eine Gehminute entfernt.

So wohnen Sie

Übernachten Sie in einem von 16 Zimmern im goanisch-portugiesischen Stil. Die Räume verfügen über Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage und Safe. In den 10 Standard Seaside Zimmern (ca. 40 qm) haben Sie einen fantastischen Meerblick. Besonders geräumig sind die Saraswati Suiten (ca. 60 qm) mit Garten- und Poolblick. WLAN gibt es in den öffentlichen Bereichen des Hotels. Zustellbetten sind auf Anfrage erhältlich (ca. € 64/Nacht). Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

Essen & Trinken

Kulinarisch verwöhnt werden Sie im Nalanda Café, das sich direkt am Strand befindet. Dort genießen Sie frische, vegetarische Speisen vom Buffet und à la carte. An zwei Abenden in der Woche wird Fisch serviert. Erhältlich sind auch Salate, Säfte und Smoothies. Ayurveda-Gäste bekommen Mahlzeiten, die ihrem Dosha-Typen angepasst sind. Vegane, gluten- und laktosefreie Kost kann angefragt werden.

Yoga Center

Freuen Sie sich auf Yoga-Einheiten in besonderer Atmosphäre, denn 2 Yoga-Shalas befinden sich auf dem Dach des Hotels. Während eine Shala (für ca. 15 Personen) zu den Seiten offen ist und einen großartigen Blick auf das Meer eröffnet, bietet die andere mit einer Fensterfront sogar Platz für ca. 40 Personen. Angeleitet werden Sie von 15 erfahrenen Yoga-Lehrern, die verschiedene Stile wie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin, Nidra und Meditation anbieten. Matten, Decken, Blöcke und sonstige Yoga-Hilfsmittel liegen für Sie bereit. Yoga-Einzelstunden kosten ca. 32 €/Std. Auch können Sie sich auf Anfrage zum Yogalehrer ausbilden lassen (100, 200, 300 Stunden).

Ayurveda & Spa

In 4 Behandlungsräumen, werden Sie von einem professionellen Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und 10 Therapeuten umsorgt. Zum Angebot des Nalanda Retreat gehören ayurvedische, holistische Massagen, darunter z.B. Thai- und Shiatsu-Massagen, und therapeutische Behandlungen wie Hypnotherapie und Reiki.

Freizeit

Um die Yoga- und Ayurveda-Anwendungen herum können Sie Ihren Tag flexibel gestalten. Erfrischen Sie sich im Außenpool, spazieren Sie am Strand entlang oder genießen Sie die Ruhe im grünen Garten des Hotels. Auf Wunsch kann auch ein Transfer zum Schwesterresort Devarya Wellness (siehe Link unten) für ca. € 8 organisiert werden.

Anreise

Der Transfer ab Flughafen Goa kostet 77€/Wagen für 1-3 Personen (hin & rück) und ist buchbar bei Fit Reisen (FIT 72NT1). Die Entfernung beträgt pro Strecke ca. 58 km.

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