Ihr Ayurveda-Resort
Das Ayurveda Resort Hiru Beach, direkt am Strand gelegen, ist ein kleiner, familiärer Ort zum Wohlfühlen mit Charakter. Als Schwesternresort der drei anderen Hiru Ayurveda Resorts - Villa, Mudra und Om - bietet es seinen Gästen ganzheitliche Erholung durch authentisches Ayurveda. Die Architektur kombiniert klassisch-koloniale mit singhalesischen Elementen und schafft stilvollen Komfort. Das Boutique-Resort ist von einem blühenden Garten und großen Kokospalmen umgeben. Die offen gestalteten Aufenthaltsräume erlauben freie Blicke auf den Garten und das Meer. Das heitere, warme Farbkonzept und der goldfarbene Sandstrand erzeugen eine einzigartige Atmosphäre des Wohlbefindens.
So wohnen Sie
Auf mehreren Etagen bieten insgesamt 11 Zimmer mit Meerblick eine stressfreie, heimische Atmosphäre. 10 geräumige Standard Zimmer (ca. 30 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, sind ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage (gegen Gebühr), Telefon, Safe, WLAN und Balkon. 1 Suite (ca. 60 qm) im dritten Stock bietet eine charmante Galerie mit zusätzlicher Schlafmöglichkeit und eine Sitzecke sowie ein großzügiges Bad mit Eckbadewanne. Zimmer mit Verbindungstür sind auf Anfrage verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer.
Essen & Trinken
Das Restaurant des Hotels bietet einen herrlichen Blick über den Garten und Pool bis zum Meer. Dort werden ayurvedische Speisen serviert, die vom Ayurveda-Arzt und dem Therapeuten-Team individuell für Ihren Konstitutionstyp (Dosha) zusammengestellt werden. Für Interessierte an der ayurvedischen Küche werden Kochkurse angeboten, um das Wissen mit nach Hause zu nehmen oder an Familie und Freunde weiterzugeben.
Ayurveda-Center
Im Garten des Hotels befindet sich das Ayurveda-Zentrum mit 5 Behandlungsräumen, in dem ein erfahrenes Team bestehend aus einem Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten auf Sie wartet, um Ihre persönlich abgestimmte Ayurvedakur durchzuführen. Täglich werden Ihnen mindestens vier Behandlungen angeboten, die klassische Elemente des Panchakarma beinhalten und unter anderem zur Vitalisierung, Regeneration, Stärkung und zum Aufbau des Immunsystems dienen. Die verwendeten ayurvedischen Medikamente bestehen ausschließlich aus natürlichen Zutaten, und auf Anfrage ist ein deutschsprechender Übersetzer bei den Beratungen verfügbar. Eine Plattform ist für Yoga, Meditation, Musiktherapie und Qi Gong vorgesehen.
Indikationen
Die Lehre von der Langlebigkeit gilt als effektives Mittel in verschiedenen Bereichen, beispielsweise bei Migräne, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Haut-, Verdauungs- oder Kreislaufproblemen, Gewichtsregulierung, Multiple Sklerose und weiteren.
Yoga
Überwiegend Hatha-Yoga, das im Hiru Beach fünfmal wöchentlich in Gruppen im Yoga-Pavillon praktiziert wird. Hatha setzt sich aus „ha-“ (Sonne, aktives Leben) und „-tha“ (Mond, Ruhe, Gefühle, Intuition) zusammen und zielt darauf ab, durch Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) einen Ausgleich der Gegensätze zu schaffen und persönliches Gleichgewicht zu erreichen.
Qi Gong
Wird zur Regulierung des Energieflusses (Qi) im Körper eingesetzt und ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong wird zweimal wöchentlich begleitend zur Kur in der Gruppe angeboten und umfasst Atem- und Konzentrationsübungen, sanfte Bewegungen sowie Meditation, um den Geist zu klären und den Körper zu stärken.
Freizeit
Ein Außenpool mit Sonnenliegen oder ein Strand bieten ideale Bedingungen für Entspannung nach den Behandlungen (direkte Sonneneinstrahlung nach einer Behandlung vermeiden). Schwimmen im Meer ist nur nach Absprache mit dem Personal möglich (aufgrund von Strömungen). Die Bibliothek des Hotels steht zur Verfügung. Abendliche Veranstaltungen wie Musik- und Tanzvorstellungen werden je nach Programm angeboten. Das Team des Hiru organisiert auf Wunsch Ausflüge, beispielsweise zur Schildkrötenfarm Kosgoda (ca. 30 Min. Fahrt), zur Mondsteinmine in Meetiyagoda (ca. 1 Std. Fahrt) oder zur Hafenstadt Galle (ca. 1 Std. Fahrt).
Lage & Umgebung
Im Westen Sri Lankas, zwischen Bentota und Ambalangoda, liegt das Küstenstädtchen Kosgoda, das früher im Zimtanbau und der Fischerei aktiv war und heute für seine Meeresschildkrötenfarm und den fast unberührten Kosgoda Strand bekannt ist.
Anreise
Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 119 km / 114 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 170 €
Der Transferpreis gilt für einen Wagen für maximal 2 Personen. Für eine dritte Person wird der halbe Transferpreis zusätzlich berechnet.
Zusatzinformationen
Bitte beachten Sie, dass das Hotel vom 1.7.-10.8.25