Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr Kontakt 089 - 20 20 89 90
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Ayurveda umgeben von Natur mit Seeblick
ab 405 EUR pro Person
Kundenbewertung: Fabelhaft 4.9 von 5
100% Weiterempfehlung
Ihre Vorteile bei Lotus Travel
+ Persönliche Beratung von Experten
+ Individuell für Sie zusammengestellt
Asien > Sri Lanka > Bentota > Kur Resort Lanka am See
Genießen Sie authentisches Ayurveda in einer üppigen und ruhigen Landschaft. Entfliehen Sie dem Alltag und verbinden Sie sich mit der Natur und Ihrem inneren Ich. Das von einer Sri-Lankisch-Schweizerischen Leitung geführte Kur Resort Lanka am See befindet sich am Ufer eines stillen Sees im Süden Sri Lankas, nur eine kurze Autofahrt von den Stränden Bentotas entfernt. Das Resort bietet einen malerischen Ausblick auf die lokale Umgebung und Wälder - eine natürliche Kulisse, die Entspannung, Erholung und Linderung von Beschwerden fördert.
Gönnen Sie sich den ultimativen ganzheitlichen Schönheitsaufenthalt ab 3 Nächten, mit unserem exklusiven "PanchaKalyana-Beauty-Paket". Jedes Element ist so konzipiert, dass es Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und eine umfassende Schönheits- und Wellnessreise bietet.
Bitte berücksichtigen Sie die Kontraindikationen einer Ayurvedakur.
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Nehmen Sie sich eine Auszeit, um ruhiger zu werden und neue Energie zu tanken. Ihr Behandlungsplan wird sorgfältig vom Ayurveda-Arzt und Wellnessexperten zusammengestellt, um Stress abzubauen, die Gesundheit zu verbessern und ein gesünderes Altern in Einklang mit Geist, Körper und Seele zu fördern.
Bitte berücksichtigen Sie die Kontraindikationen einer Ayurvedakur.
Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat
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Ein auf Panchakarma basierendes individuelles Programm ab 14 Nächten. Zusätzlich werden authentische Arzneimittel verwendet, die nach jahrhundertealten, traditionellen Methoden gemäß den Ayurveda-Richtlinien vor Ort zubereitet werden. Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt:
Gewichtsmanagement umfasst spezielle Behandlungen wie Udwarthana - Kräuterpulvermassage, Ganzkörpermassage mit speziellen Ölen, Langana - ein ayurvedisches Diätprogramm und Schlankheitstee.
Stressbewältigung beinhaltet verschiedene Entspannungsbehandlungen wie Shirodhara , Shirolepa (Kräuterkopfpackung) und Shirovasti & Sarvangadhara (Ganzkörper-Ölgussbehandlung), um Stress, Angst und Erschöpfung zu überwinden. Die Integration von psychologischer Unterstützung in Kombination mit der Praxis von Yoga und Meditation soll die Schaffung des inneren Friedens fördern.
Anti Aging zur Entgiftung und Regeneration des Körpers. Es enthält pflanzliche Medizin zur Steigerung der Körperenergie und Immunität, während Pinda Sweda (Milchreis und Kräuterpackung) zur Verbesserung der Flexibilität und Ausdauer beiträgt.
Panchakarma - Entgiftung für Körper, Geist und Bewusstsein, wirkt reinigend und verjüngend, das Programm umfasst eine Vielzahl von verschiedenen Therapien, dazu gehören Vamana, Virechana, Vasti, Nasya und Raktamokshana.
Post-Covid Immunbooster für ein stärkeres Immunsystem mittels Verbesserung der Verdauung, einer ausgewogenen hormonellen Funktion, einer gesunden Leberfunktion und eines guten Stoffwechsels.
Hauterkrankungen werden im Ayurveda mit einer Kombination aus gesunder Ernährung, ausgewogenem Lebensstil, Bewegung, Meditation und verschiedenen ayurvedischen Therapien - wie zum Beispiel der traditionellen ayurvedischen Massage - behandelt.
Arthritische & rheumatische Beschwerden erfordern eine wirksame ayurvedische Therapie um Gelenkschmerzen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und Stoffwechselstörungen zu verbessern.
Frauenspezifische Beschwerden werden durch die Einnahme von ayurvedischen Kräutern gelindert, sie helfen, die Hormone zu regulieren, die Gebärmutterfunktionen zu verbessern und die Doshas auszugleichen. Als Heilmittel wird das eigens angebaute Veda Mantra verwendet.
Bitte berücksichtigen Sie die Kontraindikationen einer Ayurvedakur.
Stress / Erschöpfung, Haut / Allergien, Neurodermitis / Psoriasis, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Übergewicht / Adipositas, Diabetes, Stoffwechsel / Magen / Darm, Frauengesundheit / Wechseljahre, Bluthochdruck, Migräne, Long Covid / Post Covid
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Das Kur Resort Lanka am See liegt in Bentota, im Westen der Insel, in einer ruhigen Zone, umgeben von zahlreichen Bäumen und tropischen Pflanzen, direkt an einem natürlichen See. Die artenreiche Flora mit Plantagen und Gärten sowie eine faszinierende Tierwelt erwarten Sie. Das Resort ist ein Ort der Ruhe, der Frieden und Gelassenheit ausstrahlt und ideal für Ayurveda-Kuren geeignet ist.
Die 12 Chalets (davon 6 barrierefrei) des Kur Resort Lanka am See schaffen eine perfekte Symbiose aus Komfort und natürlicher Umgebung. Eingebettet in dichte Vegetation und neben einem stillen See, bieten die individuell eingerichteten Chalets eine Oase der Ruhe. Traditionelle Bauweise kombiniert mit modernen Annehmlichkeiten sorgt für einen angenehmen und erholsamen Aufenthalt. Die Zimmer sind mit natürlichen Materialien ausgestattet, verfügen über einen Balkon mit Blick auf den See und bieten eine Yogamatte, Moskitonetz sowie Bademantel und -schuhe. Konsultationen und teilweise Behandlungen wie Kopf- oder Fußmassagen sind ebenso möglich wie eine Verpflegung direkt im Zimmer.
Im Restaurant mit Außenbereich des Hotels genießen Sie vegetarische und vegane, ayurvedische Mahlzeiten, die individuell auf Ihr Dosha und Ihren Behandlungsplan abgestimmt sind. Der Koch bringt 20 Jahre Erfahrung in der Ayurveda-Küche mit. Alle Zutaten stammen aus regionalem, biologischem Anbau. Wöchentlich werden Kochvorführungen und Ernährungsworkshops angeboten, um einen gesunden Lebensstil nach der Kur zu fördern.
Ein Team aus einer erfahrenen Ayurveda-Ärztin, die in der fünften Generation Ayurveda praktiziert und zusätzlich auf Astrologie und spirituelle Heilung spezialisiert ist, zusammen mit zwei weiteren Ärzten und mehreren Therapeuten, steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Basierend auf Ihrer medizinischen Vorgeschichte entwickeln die Ärzte einen auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplan, der optional bereits vor Ihrer Ankunft erstellt werden kann. Die täglichen Massagen und Therapien werden im Ayurveda-Center, in offenen Pavillons, im Garten oder direkt in Ihrer Unterkunft durchgeführt. Begleitendes Yoga und Meditationen vervollständigen Ihren Behandlungsplan und werden je nach Ihrem Gesundheitszustand angepasst. Eine deutsche Übersetzung ist bei den Konsultationen auf Wunsch verfügbar. Vor Ihrer Abreise erhalten Sie eine einstündige Ernährungsberatung mit einer qualifizierten, deutschsprachigen Ernährungsberaterin, die Ihnen hilft, auch zu Hause eine gesunde Ernährung beizubehalten. Nach der Abreise sind Konsultationen, zum Beispiel über Zoom, möglich.
Ein ayurvedischer Behandlungsplan bei Lotus Travel wäre nicht komplett ohne Yoga und Meditation, die darauf abzielen, Ihnen eine ganzheitliche Heilung für anhaltende Gesundheit und Wohlbefinden zu ermöglichen. Unsere zertifizierten Yogalehrer leiten Sie in einen Zustand der Ruhe und des Friedens, um Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und Geist, Körper sowie Seele zu harmonisieren. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und werden individuell an Ihren Behandlungsplan angepasst.
Erleben Sie die unberührte Natur und ihre atemberaubende Schönheit. Nach einem Tag im Kurort lädt der Außenpool im Resort zur Abkühlung ein. Das Resort bietet auch einen Barfußpfad im Garten. Das Kur Resort Lanka am See arrangiert gerne ein Tuk-Tuk zu den nahegelegenen Stränden von Bentota (ca. 15 Min.), wo ein Strandabschnitt mit Liegen des Hotels zur Verfügung steht. Das Hotel organisiert auch Ausflüge zu Tempeln, lokalen Ortschaften oder zum Kräutergarten des Hotels.
Weniger als zwei Stunden Fahrzeit vom Flughafen Colombo entfernt, führt die Anreise durch üppiges Grün, vorbei an Reisfeldern und kleinen Dörfern. Das Kur Resort Lanka am See liegt in Bentota in einer ruhigen Lage am Seeufer. Mit dem hoteleigenen TukTuk Shuttle erreichen Sie die Strände Bentotas in etwa 15 Minuten.
Fluganreise telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB): (ca. 116 km / 114 Minuten)
Transfer inklusive (nach Voranmeldung)
Transfer ab sieben Übernachtungen inklusive. Das Programm Ayurveda Light kann für zusätzlich 133 EUR (Hin- und Rückfahrt) hinzugebucht werden. Der Preis für den Transfer gilt für ein Fahrzeug mit Platz für 1-2 Personen.
In wöchentlichen, kostenlosen Workshops leitet eine qualifizierte, deutschsprachige Ernährungsberaterin die Teilnehmer an. Sie lernen, wie Sie Ayurveda-Mahlzeiten mit in Europa erhältlichen Zutaten aus Ihrer Umgebung zubereiten können, um auch nach der Reise gesunde Essgewohnheiten beizubehalten.
Kinder ab 12 Jahren willkommen.
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