Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr / Samstags nach Vereinbarung: 089 - 20 20 89 90
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Ayurveda inmitten der Natur mit Blick auf einen unberührten See
ab 1005 EUR pro Person
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Asien > Sri Lanka > Bentota > Kur Resort Lanka am See
Erleben Sie traditionelles Ayurveda eingebettet in einer üppigen, ruhigen Umgebung. Sie können sich vom Alltag lösen, um sich mit der Natur und Ihrem Inneren Selbst zu verbinden. Das Kur Resort Lanka am See unter Sri-Lankisch-Schweizerischer Leitung liegt am Ufer eines ruhigen Sees im Süden Sri Lankas. Das Resort bietet einen malerischen Blick auf den umliegenden Ort und die Wälder - eine natürliche Umgebung, die Ihnen hilft, sich zu entspannen, zu verjüngen und Beschwerden zu lindern.
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Schwerpunkte:
Ayurveda geht davon aus, dass ein stärkeres Immunsystem das Ergebnis einer besseren Verdauung, einer ausgewogenen hormonellen Funktion, einer gesunden Leberfunktion und eines guten Stoffwechsels ist. Viele ayurvedische Kräuter und Gewürze helfen bei der Stärkung des Immunsystems. Ein ayurvedischer Arzt berät über das richtige Kraut und seine Dosierung.
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Das Kur Resort Lanka am See befindet sich in Bentota, im Westen der Insel in einer ruhigen Gegend, umgeben von unzähligen Bäumen und tropischen Gewächsen, direkt an einem natürlichen See. Neben einer artenreichen Flora mit Plantagen und Gärten wartet eine bezaubernde Tierwelt auf Sie. Das Resort ist ein Ruheort, der Frieden und Gelassenheit ausstrahlt, und prädestiniert für Ayurveda-Kuren.
Es erwarten Sie 12 individuell gestaltete Chalets (davon 6 Rollstuhlgerecht) mit freiem Blick auf den See und den dahinter liegenden Wald. Alle Zimmer sind gemütlich und mit natürlichen Materialien eingerichtet und besitzen einen Balkon zur Seeseite. Eine Yogamatte steht zur Verfügung sowie ein Moskitonetz, Bademantel und –schuhe. Konsultation, teilw. Behandlung wie z.B. Kopf-/Fußmassage sowie Verpflegung auf dem Zimmer möglich.
Im Restaurant mit Außenbereich genießen Sie vegetarische und vegane, ayurvedische Mahlzeiten, die an Ihr Dosha und Ihren Behandlungsplan angepasst werden. Ihr Koch verfügt über eine 20-jährige Erfahrung in der Kunst der Ayurveda-Küche. Alle Produkte stammen aus regionalem, biologischem Anbau. Wöchentlich finden Kochvorführungen und Ernährungsworkshops für einen gesunden Alltag nach der Kur statt.
Das Ayurveda-Team aus einer erfahrenen Ayurveda-Ärztin, welche in der 5. Generation Ayurveda praktiziert und zudem in den Gebieten Astrologie und spirituelle Heilung spezialisiert ist, sowie zwei Ärzten und mehreren Therapeuten steht rund um die Uhr zur Verfügung. Anhand Ihrer Krankheitsgeschichte ist es den Ärzten möglich, einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen, optional noch vor Ihrer Anreise. Die täglichen Massagen und Anwendungen finden im Ayurveda-Center, in offenen Pavillons, im Garten oder in Ihrer Unterkunft statt. Kurbegleitendes Yoga und Meditationen runden den Behandlungsplan ab und ergänzen ihn je nach Gesundheitszustand. Deutsche Übersetzung bei Konsultationen auf Anfrage. Vor Ihrer Abreise nehmen Sie an einer 2-stündigen Ernährungsberatung teil, die Ihnen hilft einen gesunden Ernährungsstil auch zu Hause umzusetzen. Konsultationen nach Abreise sind z.B. über Zoom möglich.
Ihr ayurvedischer Behandlungsplan wäre nicht vollständig ohne Yoga und Meditation, die darauf ausgelegt sind, Ihnen ganzheitliche Heilung für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu bieten. Die zertifizierten Yogalehrer führen Sie in einen Zustand des Friedens und der Ruhe, damit Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiedererlangen und Ihren Geist, Körper und Ihre Seele harmonisieren. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können individuell an Ihren Behandlungsplan angepasst werden.
Lassen Sie die unberührte Natur und ihre Schönheit auf sich wirken. Zum Abkühlen nach einem Kurtag wartet im Resort ein Außenpool, zudem verfügt das Resort über einen Barfußpfad im Garten. Gern arrangiert das Kur Resort Lanka am See ein Tuk-Tuk zu den nahegelegenen Stränden Bentotas (ca. 15 Min.), hier steht auch ein Strandabschnitt mit hoteleigenen Liegen zur Verfügung, sowie Ausflüge zu Tempeln, den Ortschaften oder zum eigenen Kräutergarten.
Weniger als zwei Stunden Fahrzeit vom Flughafen Colombo entfernt führt die Fahrt durch üppiges Grün, vorbei an Reisfeldern und kleinen Ortschaften. Das Kur Resort Lanka am See befindet sich in Bentota in einer ruhigen Umgebung an einem Seeufer gelegen.
Transfer Flgh. CMB inklusive (1-2 Personen hin & rück).
Eine deutsch sprechende qualifizierte Ernährungsberaterin führt wöchentlich kostenlose Workshops durch. Sie erfahren, wie Sie die Zubereitung von Ayurveda-Mahlzeiten mit in Europa frei verfügbaren Zutaten aus Ihrer Region umsetzen können, um gesundheitsfördernde Essgewohnheiten auch nach Ihrer Rückkehr fortzusetzen.