Ihr Ayurveda-Resort
An der Costa del Sol befindet sich das Luna y Sol Ayurveda Hotel. Hier genießen Sie spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Entspannung wird hier großgeschrieben: Erfrischen Sie sich im Salzwasserpool, lassen Sie auf der Liegewiese die Seele baumeln und tanken Sie Kraft bei wohltuenden Ayurveda-Angeboten, die individuell auf Sie abgestimmt werden.
Das Anwesen mit Haupt- und Gästehaus erstreckt sich über 4 großzügige Gartenebenen. In liebevoller Kleinstarbeit wurde das Hotel mit Seminarhaus und Naturheilpraxis nach den Prinzipien von Vastu-Shastra, einer 5.000 Jahre alten indischen Bautradition gestaltet. Vor allem bei deutschen Gästen findet das Ayurveda-Resort Anklang.
So wohnen Sie
Das Gästehaus beherbergt 9 komfortable Doppelzimmer im arabisch-indischen Stil. Zu den Annehmlichkeiten gehören ein begehbarer Kleiderschrank, Sitzgelegenheiten, Ventilator, Heizung, Safe, Dusche/WC/Bidet, Föhn und Bademantel. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Handtücher für Pool und Strand sind auf Wunsch erhältlich.
Außerdem können Sie ein Appartement mit Meerblick (2-3 Personen) buchen. In der voll ausgestatteten Küche stehen Wasserkocher, Kaffeemaschine, Espressokocher, Handmixer und frisches Quellwasser bereit. Das Bad ist mit Dusche/WC/Bidet, Fön und Schminkspiegel bestückt.
Essen & Trinken
Im Restaurant wird mit frischen Zutaten eine ayurvedische Küche mit andalusischen Einflüssen angeboten. Das vegetarische Buffet bietet alle Geschmacksrichtungen der drei Dosha-Typen an. Auf Wunsch werden auch Fisch oder Huhn serviert.
Ihr Frühstück können Sie auf einer überdachten Terrasse mit herrlichem Ausblick genießen, die in der kälteren Jahreszeit als Wintergarten genutzt wird. Im Garten finden Sie eine Snackbar mit Kaffee, Tee und frischen Obstssäften.
Ayurveda-Center
Im Ayurveda-Center finden Sie ein ganzheitlich orientiertes Angebot für Gesundheit & Wohlbefinden. Bei den erfahrenen Therapeuten unter Leitung der Heilpraktikerin Seba Maria Blass, die auch Reikimeisterin ist, sind Sie in guten Händen. Neben Ayurvedakuren zur Entgiftung oder Behandlung gesundheitlicher Leiden werden hier Reiki/Tibetisches Heilen, Yoga, Meditation und gelegentlich auch Seminare angeboten. Die Einrichtung ist Mitglied im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten e.V. (VEAT).
Freizeit
Das Luna y Sol Ayurveda Hotel ist der ideale Ausgangspunkt für Ausflüge in einer traumhaften Umgebung. Hinter dem Haus können Sie Wandertouren in die Berge unternehmen. Aber auch im Hotel gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Urlaubstage verbringen können.
So finden Sie auf der 2. Gartenebene einen Salzwasserpool mit Liegewiese. Eine Ruhezone führt direkt zur großen Seminar- und Yogahalle. Feigen- und Orangenbäume, an denen sich Gäste bedienen dürfen, wachsen auf der 3. Ebene - alles garantiert bio.
Zudem wartet ein Aktivprogramm mit Yoga, Zen-Bogenschießen, Smovey Bewegungsprogramm, Yoga Nidra, eine Fahrt zum traditionellen Markt Torre del Mar (je 1x wöchentlich) sowie Koch- und Kräuterkurse (auf Anfrage im Nov./Dez.).
Ihre Urlaubsregion
Östlich von Malaga liegt eines der schönsten Gebiete der Costa del Sol. Selbst im trockenen Sommer ist es hier dank zahlreicher Obstplantagen wunderbar farbenfroh.
Anreise
Der Transfer kostet 25 € und ist bis 18.12.20 inklusive (10:30-18:30 Uhr, alle Programme außer Aufenthalt). Sonst ca. 50€ pro Strecke/Wagen. Die Reservierung erfolgt über Lotus Travel, Zahlung vor Ort.
Ayurveda bei Luna y Sol
Im Luna y Sol tauchen Sie ein in die Welt der indischen Heilkunst. Ziel ist es, Ayurveda in seiner authentischen Form anzuwenden und zu vermitteln und dabei auch regionale Gegebenheiten zu berücksichtigen. Um Ruhe und Entspannung für Körper und Geist zu gewährleisten, gibt es auf den Zimmern weder Klimaanlage noch TV.
Die Küche folgt den ayurvedischen Prinzipien einer ausgeglichenen Ernährung, die alle drei Doshas befriedigt. Für die Behandlungen werden ausschließlich biologische Öle verwendet, je nach Dosha sind das etwa Sesam-, Mandel-, Kokos- oder Avocadoöl.
