Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr Kontakt 089 - 20 20 89 90
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Rückzugsort direkt am Mandrem Beach, spezialisiert auf ganzheitliches Wohlbefinden
ab 32 EUR pro Person
Kundenbewertung: Fabelhaft 4.4 von 5
100% Weiterempfehlung
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Asien > Indien > Goa > Nalanda Retreat
Nachhaltiges Yoga und Ayurveda Retreat, das darauf abzielt, Sie behutsam auf den Pfad der Selbstheilung zu führen. Der Name „Nalanda“, aus dem Sanskrit für „Geber des Wissens“, steht für die Praxis und Weitergabe von Yoga, Ayurveda und einer holistischen Lebensführung.
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Leistungen je 7 Übernachtungen:
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
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Leistungen je 7 Übernachtungen:
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Stress / Erschöpfung, Stoffwechsel / Magen / Darm
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Leistungen je 7 Übernachtungen:
Stress / Erschöpfung
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Das Nalanda Retreat befindet sich direkt am Mandrem Beach in Goa, umgeben von grünen Gärten und dem Arabischen Meer. „Nalanda“ bedeutet in der altindischen Sprache „Geber des Wissens“. Hier wird großer Wert auf Spiritualität und eine gesunde, holistische Lebensweise gelegt, und die Lehren von Yoga und Ayurveda werden vermittelt. Es bietet Gästen einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit.
43 Zimmer im goanisch-portugiesischen Stil verteilen sich auf 6 Gebäude entweder zur Meer- oder Flussseite. 10 Standard Gartenblick Zimmer (ca. 32-40 qm) und 6 Chakra Poolblick Zimmer (ca. 45 qm) liegen zur Meerseite. In der Nähe des Flusses, umgeben von Grün, befinden sich 12 Standard Inland Zimmer (ca. 32-40 qm), 7 Chakra Inland Zimmer (ca. 45 qm) und 6 Apartments Inland. Alle Zimmer sind ausgestattet mit Badewanne oder Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage, Kaffee-/Tee-Set, Safe, Föhn, WLAN und sind 1-2 Gehminuten vom Meer entfernt. Bügeleisen auf Anfrage. Chakra Zimmer bieten einen sep. Wohnbereich und Garten- oder Poolblick. Apartments Inland verfügen über eine Küchenzeile, sep. Wohnbereich und einen zusätzlichen Balkon. 2 Royal Suiten auf Anfrage. Die Zimmer sind bewusst ohne TV. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
Die Chia Lounge am Strand bietet einen herrlichen Meerblick. Täglich werden hier frische vegetarische Speisen, sowohl vom Buffet als auch à la carte, serviert. Ayurveda-Gäste erhalten Mahlzeiten, die gemäß den Empfehlungen des Ayurveda-Arztes doshagerecht zubereitet werden. Angeboten werden auch Salate, Säfte und Smoothies. Vegane, gluten- und laktosefreie Optionen sind auf Anfrage erhältlich.
4 Yoga Shalas, davon 3 mit Blick auf das Meer oder den Garten und 1 Shala im Inland mit Blick auf die grünen Hügel und Wälder. Etwa 10 erfahrene und qualifizierte Yogalehrer begleiten Sie professionell durch die Kurse und bieten verschiedene Stile wie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditationen an. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind in allen Kursen willkommen. Private Yogastunden sind gegen eine Gebühr von ca. € 30 pro Stunde buchbar, zahlbar vor Ort.
In den drei Behandlungsräumen des Spa-Centers, das sich auf der Meerseite befindet, kümmern sich zwei Ayurveda-Ärzte und etwa sechs Therapeuten um Sie. Während der ersten Konsultation wird Ihre Dosha-Konstitution bestimmt. Der Ayurveda-Arzt legt daraufhin die spezifischen Ayurveda-Behandlungen sowie einen individuellen Behandlungs- und Ernährungsplan fest. Angeboten werden sowohl ayurvedische als auch holistische Behandlungen (z.B. Thai- und Shiatsu-Massage) und therapeutische Anwendungen (z.B. Hypnotherapie und Reiki).
Zwei Außenpools, einer zur Meerseite und einer zur Landseite, mit Liegestühlen, laden zum Entspannen ein. Der weitläufige Sandstrand, nur wenige Gehminuten entfernt, ist ideal für ausgedehnte Spaziergänge. Es gibt zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten gegen Gebühr in und um Goa, wie etwa eine Tour zum artenreichen Mahavir Nationalpark (ca. 91 km) oder zum bekannten Nangeshi Tempel (ca. 56 km). Abendliche Unterhaltung wird je nach Angebot organisiert, darunter Kirtan/Chanten, Koch- und Mandala-Kurse sowie Live-Musik.
Der Küstenort Mandrem befindet sich an der mittleren Westküste Indiens im Bundesstaat Goa. Das Klima und der harmonische Lebensrhythmus, der von Ausgeglichenheit und Ruhe geprägt ist, machen die Region ideal für entspannende Yogastunden und Ayurveda-Behandlungen. Besucher finden hier einen friedvollen Ort, der zur inneren Einkehr einlädt.
Fluganreise telefonisch buchbar
Goa Mopa Airport (GOX): (ca. 31 km / 47 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 90 €
Goa International Airport (GOI): (ca. 61 km / 97 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 90 €
Nichtraucherhaus.
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