Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr / Samstags nach Vereinbarung: 089 - 20 20 89 90
Yoga & Wellness an den paradiesischen Stränden von Koh Samui
ab 379 EUR pro Person
Kundenbewertung: Fabelhaft 5.0 von 5
100% Weiterempfehlung
Asien > Thailand > Koh Samui > Samahita Retreat
Direkt am traumhaften Sandstrand von Koh Samui gelegen, verwöhnt das Samahita Retreat seine Gäste mit einem exklusiven Yoga- und Fitnessprogramm. Das speziell für das Retreat entwickelte Programm basiert auf langjähriger Erfahrung des Experten vor Ort und fördert neben Gewichtsverlust, Körperstraffung und einer aufrechten Haltung auch die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.
Empfohlener Anreisetag: Samstag
Bewegungsapparat, Herz / Gefäße / Kreislauf
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Empfohlener Anreisetag: Samstag
Leistungen ab 5/7/10 Übernachtungen:
Verlängerungstage mit angepassten Leistungen.
Stress / Erschöpfung
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Empfohlener Anreisetag: Samstag
Leistungen ab 5/7/10 Übernachtungen:
Stress / Erschöpfung, Burn-Out / Psychosom. / Depr.
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Retreatbeginn: 17 Uhr, Retreatende: 12 Uhr
07:00-07:25 Uhr: Stillezirkel
07:30 Uhr: Meditation und Atemübungen
09:00-10:30 Uhr: Asana Praxis (zentriert oder dynamisches Vinyasa)
10:30-13:00 Uhr: Brunch Buffet
15:00-15:30 Uhr: Snack and Erfrischungen
16:00-16:45 Uhr: Fun Fitness Workout
17:00 Uhr: Restorative Asanas, Atemübungen
18:00-20:00 Uhr: Dinner Buffet
18:00-20:00 Uhr: Dampfbad benutzbar
19:30 Uhr: Abendprogramm an einigen Tagen z.B. Meditation, Musik, Tanz
Änderungen vorbehalten.
Bewegungsapparat, Herz / Gefäße / Kreislauf
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Retreatbeginn: 17 Uhr, Retreatende: 12 Uhr
07:00-07:25 Uhr: Stillezirkel
07:30 Uhr: Meditation und Atemübungen
09:00-10:30 Uhr: Asana Praxis (zentriert oder dynamisches Vinyasa)
10:30-13:00 Uhr: Brunch Buffet
15:00-15:30 Uhr: Snack and Erfrischungen
16:00-16:45 Uhr: Fun Fitness Workout
17:00 Uhr: Restorative Asanas, Atemübungen
18:00-20:00 Uhr: Dinner Buffet
18:00-20:00 Uhr: Dampfbad benutzbar
19:30 Uhr: Abendprogramm an einigen Tagen z.B. Meditation, Musik, Tanz
Änderungen vorbehalten.
Bewegungsapparat, Herz / Gefäße / Kreislauf
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