Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr Kontakt 089 - 20 20 89 90
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Ganzheitliche Erholung umgeben von Spiritualität, Luxus und Gastfreundschaft
ab 602 EUR pro Person
Kundenbewertung: Fabelhaft 4.3 von 5
100% Weiterempfehlung
Ihre Vorteile bei Lotus Travel
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Asien > Indien > Bangalore > Shreyas Retreat
Erleben Sie tiefe Entspannung und Luxus in einem der „Top Ten Yoga Retreats“. Dieses als Ayurveda Hospital zertifizierte Retreat kombiniert echte Ayurveda- & Yoga-Philosophie mit modernen natürlichen Heilmethoden in einem exklusiven Rahmen. Mit einer begrenzten Anzahl an Gästen wird hier individueller Service großgeschrieben.
Tauchen Sie ein in eine tiefenentspannende Welt mit gesunder Soulfood Cuisine & Yoga.
Mindestaufenthalt 5 Nächte: 15.12.-15.1.
Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen
Entdecken Sie das intensive Yoga-Retreat im Shreyas Hotel – eine ideale Gelegenheit, sich in die Prinzipien und Praktiken des Yoga zu vertiefen, unabhängig von Ihrer Erfahrung. Genießen Sie zweimal täglich Gruppen-Yoga-Sitzungen, basierend auf klassischem Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Yoga, diverse private Sitzungen, eine tägliche Gruppen-Meditationssitzung und verschiedene Massagen sowie Vorträge. Für Gäste, die tiefer in die uralte spirituelle Tradition des Yoga eintauchen möchten, ist ein Yoga-Retreat so strukturiert, dass Sie nicht nur die körperlichen Aspekte des Yoga, sondern auch Karma Yoga erleben können. Willkommen zu einer ganzheitlichen Reise der Entdeckung und Transformation!
Leistungen bei 5/7/14 Nächten:
Stress / Erschöpfung, Bewegungsapparat, Rückenschmerzen
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Tauchen Sie ein in Shreyas Mouna Retreat ("Mouna" bedeutet "in Stille verbrachte Zeit"), eine Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten, in sich zu gehen und den Geist zu beruhigen. Dieses Schweige-Retreat ermöglicht die Neuausrichtung und Priorisierung von Lebenszielen. Die einsame Kontemplation kann tiefsitzende emotionale, intellektuelle oder spirituelle Themen ans Licht bringen, unterstützt von erfahrenen Lehrern und Mitarbeitern. Der individuell angepasste Zeitplan beinhaltet mögliche Veränderungen in der Ernährung und Aktivitäten, um das Beste aus dem Retreat zu holen. Willkommen zu einer Reise der inneren Ruhe und Neuausrichtung!
Leistungen bei 5/7 Nächten:
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Tauchen Sie ein in das Wesen von Shreyas mit einem ganzheitlichen Yoga-Programm. Erlernen und praktizieren Sie die verschiedenen Facetten des Yoga für körperliche und geistige Stärke, Gleichgewicht und Flexibilität. Vertiefen Sie Ihre Entspannung mit Verjüngungsmassagen, erkunden Sie gesunde Rezepte in Kochseminaren und erleben Sie Naturanbau-Aktivitäten im Bio-Gemüsegarten. Entdecken Sie lokale Gemeinschaften und Traditionen bei Ausflügen zu nahegelegenen Dörfern und Tempeln. Der Tagesausflug nach Bangalore und die Gemeinschaftsübung, einschließlich eines Besuchs in einem unterstützten Waisenhaus, runden dieses einzigartige Programm ab. Willkommen zu einer Reise des Gleichgewichts und der Entdeckung!
Leistungen bei 5/7/10 Nächten:
Stress / Erschöpfung
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Intensives Reinigungsprogramm nach dem Credo „cleanse from inside out”. Erleben Sie im Shreyas Hotel eine einzigartige Reise zur ganzheitlichen Entgiftung und Revitalisierung. Entdecken Sie die Kraft von Hydrotherapie-Behandlungen wie Unterwassermassagen und Saunabädern, die Muskelentspannung fördern und den Kreislauf verbessern. Heliotherapie-Methoden, darunter Natursonnenbäder, steigern die Stimmung und stärken das Immunsystem. Genießen Sie manipulative Therapien wie Massage und Akupunktur für eine gesteigerte Durchblutung und Vitalität. Im Shreyas Hotel steht die Entgiftung im Mittelpunkt, von Yoga-Praktiken bis zu Ayurveda-Behandlungen und einer nährstoffreichen Diät. Hier beginnt Ihre Reise zur ganzheitlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden.
Leistungen bei 7/10/14 Nächten
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Übergewicht / Adipositas, Diabetes, Stoffwechsel / Magen / Darm, Bluthochdruck
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Regenerierende Ayurvedakur unterstützt durch individuellen Yoga-Unterricht. Erleben Sie die transformative Kraft der Ayurveda-Verjüngungstherapie. Der individuelle Therapieansatz, empfohlen von erfahrenen Ayurveda-Ärzten, stärkt die Immunität, reinigt den Körper von Giftstoffen und fördern die allgemeine Gesundheit. Vor Programmstart erfolgt eine umfassende Konsultation, um die ideale Therapiekombination, Anwendungen, Aktivitäten und Ernährung für Ihre Konstitution zu bestimmen. Die Ärzte begleiten den gesamten Prozess und bieten wertvolle Ayurveda-Tipps für langanhaltende Ergebnisse. Willkommen zu Ihrer Reise der inneren Verjüngung!
Leistungen bei 7/10/14 Nächten:
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Stress / Erschöpfung, Haut / Allergien, Bewegungsapparat, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Bluthochdruck
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Entdecken Sie die transformative Kraft des Ayurveda Panchakarma, eine Reise zur inneren Reinigung und harmonischen Ausbalancierung von Körper und Geist. Tauchen Sie ein in die drei Schlüsselphasen dieses revitalisierenden Prozesses: Vorbereitung, Kernbehandlungen und Nachbehandlung, um eine ganzheitliche Erneuerung zu erleben. Als Gast erleben Sie nicht nur individuell angepasste Therapien, sondern auch eine umfassende Betreuung, die ayurvedische Kräutermedizin, Ernährung, Reinigungstherapien, Anwendungen, Massagen, Yoga und Meditation umfasst. Erleben Sie die Synergie dieser ganzheitlichen Ansätze und lassen Sie sich zu nachhaltigem Wohlbefinden führen. Willkommen zu einer Reise des inneren Gleichgewichts und der revitalisierenden Erneuerung!
Leistungen bei 14/21/28 Nächten:
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Nerven / Neurologie, Stress / Erschöpfung, Atemwege / Asthma, Haut / Allergien, Neurodermitis / Psoriasis, Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Übergewicht / Adipositas, Diabetes, Stoffwechsel / Magen / Darm, Frauengesundheit / Wechseljahre, Herz / Gefäße / Kreislauf, Osteoporose / Knochen, Bluthochdruck, Nieren / Harnwege, Burn-Out Prävention / Prophylaxe, Migräne, Auge / Gehör / Zähne, Krebs-Rehabilitation, Long Covid / Post Covid
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In etwa 35 Kilometer Entfernung von Bangalore lädt das Shreyas Retreat ein, ein Ort, der Luxus mit Gemeinschaftssinn, zeitlose Eleganz mit modernem Komfort sowie Genuss mit Nachhaltigkeit verbindet. "Shreya" bedeutet "die Glückliche" - auf einer Fläche von 25 Hektar vereint das Retreat die Lehren von Ayurveda, Naturheilkunde und Yoga, um eine umfassende Reise der Selbstfindung und Erneuerung zu bieten. Die Lage am südlichen Rand des Dekkan-Plateaus in etwa 900 Metern Höhe gewährleistet nahezu das ganze Jahr über ein angenehmes Klima. Ideal für eine Auszeit und zum Durchatmen - das Shreyas ist zudem ein perfekter Ort für einen heilsamen Digital Detox.
In der weitläufigen und sorgfältig gestalteten Gartenanlage verteilen sich 15 elegant ausgestattete Cottages. Jedes ist barrierefrei und ausgestattet mit Bad/Dusche, Klimaanlage, Deckenventilator, Kaffee-/Tee-Set, Schreibtisch, Föhn, Safe, Bademantel, Slipper, Telefon und WLAN. Vier dieser Cottages liegen direkt am Pool. Acht Garten Cottages bieten eine luxuriöse Zeltstruktur auf solider Basis, mit einem landestypischen, halboffenen Bad und einer Veranda. Zwei Garten Suite Cottages bestehen aus zwei miteinander verbundenen Cottages und einer halboffenen Veranda. Ein Drei-Zimmer Cottage, ideal für Familien und Gruppen, mit Wohnzimmer, zwei Doppelzimmern und einem Einzelzimmer, ist auf Anfrage buchbar. Auf Fernseher wurde hier bewusst verzichtet. Gefiltertes Wasser wird durch eine Wasserfilteranlage des Hotels bereitgestellt. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
Im Shreyas genießen Sie frische, vegetarische Gourmetküche, die vorwiegend Zutaten aus dem Bio-Garten des Hotels verwendet. Die Küche basiert auf ayurvedischen Prinzipien, fördert die Entschlackung und Regeneration und präsentiert eine Vielfalt an indischen Spezialitäten, darunter südindische, nordindische, Tandoori- und Grillgerichte. Die Mahlzeiten werden entweder im Speisesaal oder im Garten des Hotels serviert, wobei auf Wunsch auch am Kommunikationstisch gegessen werden kann. Zudem erhalten Gäste Ernährungsempfehlungen für zu Hause. Die Speisen richten sich nach dem jeweiligen Ernährungsplan und können auch vegan, laktosefrei, glutenfrei, kalorienarm oder als Rohkost zubereitet werden. Das Frühstück ist wahlweise kontinental oder traditionell indisch, und Alkohol wird nicht angeboten.
Im Anaha SPA & Wellness Centre, das eine Fläche von etwa 1.500 qm umfasst und mit Sauna, Dampfbad sowie 4 Ayurveda-Behandlungsräumen und 5 Massageräumen ausgestattet ist, bietet Lotus Travel in Zusammenarbeit mit dem Hotel eine Vielzahl von Wellness-Anwendungen. Diese reichen von traditionellen ayurvedischen bis hin zu modernen natürlichen Therapien. Das medizinische Team setzt sich aus 3 Ayurveda-Ärzten, 2 Naturheilkunde-Ärzten (davon einer rund um die Uhr verfügbar) und 14 Therapeuten zusammen. Der Bereich für Naturheilkunde umfasst Angebote wie Unterwassermassagen, Hydrotherapie, Akupressur, Hüftbäder, Physiotherapie, Heliotherapie, Schlammtherapie und Akupunktur. Entspannungsbereiche, eine Saftbar und ein Beauty Salon stehen ebenfalls zur Verfügung.
Das Shreyas, bekannt für sein umfassendes Ayurveda-Wellness-Yoga-Konzept, zählt zu den führenden Yoga Retreats weltweit. Yoga wird hier als umfassende Reise zur Selbstfindung verstanden. In der etwa 160 qm großen Yogahalle und fünf weiteren Räumen wie Meditationspavillons finden Sie Yoga-Praktiken (Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa), Pranayama, Pratyahara (Kontrolle über die Sinne), Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Chanting (Singen), Meditation und Mouna (Stille, innerer Frieden) mit sieben qualifizierten Yogalehrern für alle Alters- und Erfahrungsstufen. Yoga fördert Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Balance und kann sich positiv auf Schlaf, Stoffwechsel und Blutdruck auswirken. Ideal bei Rücken-, Stress-, Gewichts- und Stoffwechselproblemen. Auch Yoga für Kinder. Individuelle Betreuung für Erfolgserlebnisse, Entspannung und Wohlbefinden. Boutique für Yoga-Kleidung, Ausrüstung und Literatur.
Ein weitläufiger Außenpool (ca. 6 x 25 m) mit ozonbehandeltem Wasser und Sonnenliegen, beheizbarer Jacuzzi. Fitnessbereich, Bibliothek, Amphitheater, Joggingstrecke, Reflexologie-Massagepfad, Cricket & Bowling, Kino. Gebührenpflichtige Ausflüge zu Tempeln oder nahegelegenen Dörfern, nach Bangalore oder Mysore, Tempelbesichtigungen, Besuche lokaler Projekte.
Das Shreyas Retreat befindet sich etwa 35 km von Bangalore entfernt in der idyllischen Landschaft von Nelamangala. Umgeben von Feldern, kleinen Dörfern und üppiger Vegetation bietet die Gegend einen echten Einblick in das ländliche Leben Südindiens. Das angenehme Klima des Hochlands auf rund 900 Metern Höhe und die Möglichkeit zu Naturspaziergängen sowie Besuchen von Tempeln und Dörfern fördern eine tiefe Verbindung mit der lokalen Umgebung.
Fluganreise telefonisch buchbar
Kempegowda International Airport (BLR): (ca. 47 km / 71 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 111 €
Transfer vom Flughafen BLR ist bei Buchung eines Programms im Shreyas inklusive.
"Athithi devo bhava" ist die leitende Philosophie bei Shreyas und übersetzt sich als "Der Gast ist Gott". Diese indische Maxime unterstreicht die hohe Wertschätzung und Gastfreundschaft, die Gästen entgegengebracht wird.
"In Shreyas wird diese Philosophie tief verankert, da die Überzeugung herrscht, dass "jeder Mensch im Kern göttlich ist" und dass unsere Beziehungen, insbesondere zu unseren Gästen, dies reflektieren sollten. Die Gäste erfahren eine liebevolle und persönliche Betreuung durch ein Personal, das Yoga praktiziert und bestrebt ist, diese Philosophie zu leben. Die Mitarbeiter sind angehalten, den Gästen im Rahmen ihrer spirituellen Praxis zu dienen, was über eine bloße berufliche Tätigkeit hinausgeht; es geht um mehr als Unterwürfigkeit, denn der Fokus liegt auf der Verbindung mit der Göttlichkeit jedes Gastes."
Ein engagiertes Team von 80 Personen, darunter Ärzte, Yogalehrer, Therapeuten, Köche und weitere Spezialisten, ermöglicht bei Shreyas aufgrund der begrenzten Gästeanzahl eine persönliche und bereichernde Erfahrung. Seit der Gründung im Jahr 2004 sind 75 % des Teams den Gästen treu geblieben, was die einzigartige Atmosphäre bei Shreyas prägt.
Seit 2007 unterstützt Shreyas das Kaveri Vanita Sevashrama Kinderheim. Aktuell leben dort etwa 50 Kinder, die unterschiedliche Schulstufen durchlaufen. Mit Hilfe der Gäste finanziert Shreyas die Ausbildung dieser Kinder bis zur Arbeitsaufnahme. Mehrere junge Frauen aus dem KVS haben ihre Ausbildung erfolgreich beendet und arbeiten nun in der Stadt. Gäste können gerne bei der Ernte oder der Zubereitung von Mahlzeiten für das Kinderheim mitwirken, indem sie das Team vor Ort ansprechen.
Englischkenntnisse sind empfehlenswert. Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus.
Ein früherer Check-In ist je nach Verfügbarkeit und nach vorheriger Anmeldung bei der Buchung möglich. Eine Online-Vorab-Konsultation mit einem Arzt kann arrangiert werden, bitte teilen Sie dies bei der Buchung mit, damit wir die Information an das Hotel weiterleiten können. Ein deutschsprechender Übersetzer für die Konsultationen kann organisiert werden. Die Kosten betragen etwa 50 USD plus Transport, zahlbar direkt vor Ort. Wenn gewünscht, geben Sie dies bitte bei der Buchung an, damit das Hotel die Organisation übernehmen kann.
Im Shreyas gibt es keine formelle Kleiderordnung, die Atmosphäre ist jedoch entspannt. Die meisten Gäste bevorzugen tagsüber Yoga- oder Trainingskleidung oder andere bequeme Bekleidung. Für Yoga-Sitzungen wird bequeme Kleidung empfohlen. Festes Schuhwerk ist für die Erkundung des Geländes ratsam. Obwohl die Kleidung tagsüber leger ist, wählen viele Gäste für das Abendessen oft elegantere Outfits. Da es abends kühl werden kann, ist das Mitbringen einer leichten Jacke oder eines Schals ratsam. Für Ihren Komfort werden Hausschuhe, Bademantel, Toilettenartikel und alle notwendigen Yoga-Ausrüstungen bereitgestellt.
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