Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr Kontakt 089 - 20 20 89 90
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Ayurveda, Naturheilkunde, Yoga & Retreat der Stille oberhalb des OM Strandes
ab 708 EUR pro Person
Kundenbewertung: Fabelhaft 4.8 von 5
100% Weiterempfehlung
Ihre Vorteile bei Lotus Travel
+ Persönliche Beratung von Experten
+ Individuell für Sie zusammengestellt
Asien > Indien > Karnataka > SwaSwara
Im Resort der CGH Earth Group, gelegen oberhalb des Om Beaches, findet man einen Ort der Ruhe, um den "Inneren Klang" zu erleben. Eine besondere Mischung aus Ayurveda, Naturheilkunde, Yoga und Meditation wird zur nachhaltigen Revitalisierung eingesetzt.
Begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihrem Inneren und lernen Sie auf Ihr „SwaSwara”, Ihre innere Stimme, zu hören. Ziel ist ein Wohlfühlurlaub mit einem flexiblen Programm, das Körper, Geist und Seele erfrischt. Das Programm beginnt mit einer Einführung in die yogischen Kriyas, Asanas, Yoga Nidra, Meditation und Pranayama. Es umfasst auch entspannende Abhyanga Ayurveda-Massagen, spezielle Yoga-Sitzungen, geführte Kunst- und Töpfer-Sitzungen und Lebensstilberatung durch das erfahrene Ayurveda- und Yogateam. Ideal gegen Stress und für den Start in ein neues Leben.
Leistungen ab 3/5/7/10/14/21 Nächten:
Verlängerungsnächte ohne Anwendungen.
Um Ihren Aufenthalt optimal vorzubereiten, bitten wir Sie, das nach Buchung beigefügte medizinische Formular auszufüllen und an uns zurückzusenden (außer beim SWA Wellbeing Programm).
Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen
Tauchen Sie ein in die Welt der Naturheilkunde mit dem Revitalisierungsprogramm, das sich an den fünf Elementen der Natur orientiert. Durch eine Kombination aus yogischer Praxis, Atemtechniken, Meditation und naturopathischen Anwendungen wie Hydrotherapie, Massagen und Reflexzonenbehandlungen wird der Körper sanft entgiftet und neue Energie freigesetzt. Eine nährstoffreiche, pflanzenbasierte Ernährung unterstützt den Prozess und fördert langfristiges Wohlbefinden. Perfekt für alle, die sich eine erholsame Auszeit gönnen, neue Gesundheitsimpulse setzen und die Verbindung zu sich selbst stärken möchten.
Hinweis: Während der Menstruation stehen für weibliche Gäste nur ausgewählte Behandlungen zur Verfügung.
Um Ihren Aufenthalt optimal vorzubereiten, bitten wir Sie, das nach Buchung beigefügte medizinische Formular auszufüllen und an uns zurückzusenden (außer beim SWA Wellbeing Programm).
Stress / Erschöpfung
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Das Detox Naturopathie Programm bietet eine ganzheitliche Entgiftung, die die natürlichen Selbstreinigungsprozesse des Körpers aktiviert und die Organgesundheit fördert. Mit einer strukturierten Ernährung, die Phasen von rohen Mahlzeiten, Smoothies und frisch gepressten Säften umfasst, wird der Körper tiefgehend entgiftet und revitalisiert. Tägliche Therapien wie Hydrotherapie, Heliotherapie und Massagen unterstützen die Entgiftung, verbessern die Verdauung und steigern die Energie. Ideal für alle, die ihre körperliche und geistige Balance wiederherstellen und ihre Lebensqualität nachhaltig steigern möchten.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.
Hinweis: Während der Menstruation stehen für weibliche Gäste nur ausgewählte Behandlungen zur Verfügung.
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Stress / Erschöpfung, Haut / Allergien, Übergewicht / Adipositas, Diabetes, Stoffwechsel / Magen / Darm, Herz / Gefäße / Kreislauf, Bluthochdruck, Nieren / Harnwege
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Verjüngen Sie sich mit traditionellen Ayurveda-Prinzipien, um Stress abzubauen und von innen heraus zu revitalisieren.
Dieses Programm ist für maximal 12 Nächte ausgelegt. Sollten Sie eine längere Kur wünschen, buchen sie bitte eine Klassische Ayurvedakur.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Um Ihren Aufenthalt optimal vorzubereiten, bitten wir Sie, das nach Buchung beigefügte medizinische Formular auszufüllen und an uns zurückzusenden (außer beim SWA Wellbeing Programm).
Stress / Erschöpfung
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Ein guter Schlaf entgiftet, verbessert die kognitiven Funktionen und fördert das emotionale Gleichgewicht. Doch unser moderner Lebensstil stört diesen wichtigen Heilungsprozess und kann zu Schlafstörungen, Stress und Erschöpfung führen. Faktoren wie Ernährung, Stresslevel, Umweltbedingungen und Mahlzeitenrhythmus spielen dabei eine entscheidende Rolle. Das Rest & Sleep Programm wurde für Menschen mit Schlafproblemen, Stress oder Erschöpfung entwickelt. Durch Naturheilkunde, Entspannungstherapien und eine angepasste Ernährung wird der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützt. Akupunktur, Aromatherapie, Klang- und Hydrotherapie beruhigen das Nervensystem, während Yoga, Meditation und Atemübungen Körper und Geist in Balance bringen. Eine individuell abgestimmte, leicht verdauliche Ernährung fördert die nächtliche Regeneration. Ergänzt durch künstlerischen Ausdruck und Naturverbundenheit hilft das Programm, Schlafstörungen zu lindern, Stress abzubauen und nachhaltige Erholung zu finden.
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.
Hinweis: Während der Menstruation stehen für weibliche Gäste nur ausgewählte Behandlungen zur Verfügung.
Um Ihren Aufenthalt optimal vorzubereiten, bitten wir Sie, das nach Buchung beigefügte medizinische Formular auszufüllen und an uns zurückzusenden (außer beim SWA Wellbeing Programm).
Stress / Erschöpfung, Stoffwechsel / Magen / Darm, Schlafstörungen
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Die alte indische Tradition des Ayurveda legt besonderen Wert auf die Harmonisierung der Körperenergien Vata, Kapha und Pitta. Yoga und Meditation helfen Ihnen die (zurück-)gewonnene Balance aufrecht zu erhalten. Ideal auch zur Regeneration, bei Arthritis, Verdauungsstörungen oder Hauterkrankungen uvm.
Schwerpunkte:
Ayurveda Detox ab 14 Ü
Ayurveda Panchakarma ab 21 Ü
Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.
Um Ihren Aufenthalt optimal vorzubereiten, bitten wir Sie, das nach Buchung beigefügte medizinische Formular auszufüllen und an uns zurückzusenden (außer beim SWA Wellbeing Programm).
Nerven / Neurologie, Stress / Erschöpfung, Atemwege / Asthma, Haut / Allergien, Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Rückenschmerzen, Übergewicht / Adipositas, Stoffwechsel / Magen / Darm, Bluthochdruck, Nieren / Harnwege, Migräne, Auge / Gehör / Zähne
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An der Westküste Indiens, oberhalb des berühmten Om Strandes, befindet sich das malerische SwaSwara. In Sanskrit bedeutet Swa „das Selbst” und Swara „Klang”. Eingebettet in einen etwa 10 Hektar großen Palmenhain, bietet das Resort eine beruhigende Stille und lädt dazu ein, die „Innere Stimme” wiederzufinden. Die Gebäude, in Erdtönen gehalten, harmonieren mit der natürlichen Umgebung.
SwaSwara offeriert sowohl authentisches Ayurveda als auch Naturheilkunde – zwei unabhängige Heiltraditionen, die jeweils mit maßgeschneiderten Anwendungen und Therapien unterstützt werden. Ergänzt wird das Angebot durch Yoga und Meditation, um Körper und Geist zu harmonisieren. Ziel ist es, Ihnen eine Pause vom Alltag zu ermöglichen und einen Raum zu schaffen, der beruhigt, erneuert und belebt.
Die 24 Konkan Villen (ca. 140 qm) im SwaSwara kombinieren traditionelles Handwerk aus der Region Uttara Karnataka mit einer Architektur, die sich nahtlos in die Natur einfügt. Offene, lichtdurchflutete Räume schaffen eine Verbindung zur Umgebung, während private Gärten und großzügige Grünflächen zum Verweilen einladen. Jede Villa verfügt über einen separaten Wohn- und Schlafbereich, ein teiloffenes Badezimmer mit Dusche/WC sowie moderne Annehmlichkeiten wie Telefon, Föhn, Safe, Tee-Set, Minibar und eine klimatisierte Schlafzone. Ein besonderes Highlight ist das Yogadeck auf der oberen Ebene, das atemberaubende Ausblicke auf die Landschaft bietet.
Das Sprichwort „Du bist, was du isst“ wird im SwaSwara ernst genommen, denn bewusst geplantes Essen ist ein wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens. Im offenen Restaurant werden gesunde und ausgewogene Mahlzeiten serviert, die auf ayurvedischen oder naturheilkundlichen Prinzipien basieren. Die Speisen bestehen hauptsächlich aus frischem Gemüse, das entweder aus eigenem Anbau oder vom lokalen Markt stammt, sowie gelegentlich Fisch. Zudem werden vegane und glutenfreie Optionen angeboten. Auf Fleisch und hochprozentigen Alkohol wird bewusst verzichtet, um das körperliche Wohl zu fördern.
Im SwaSwara stehen erfahrene Ayurveda- und Naturheilkunde-Ärzte sowie Therapeuten zur Verfügung. In sechs Behandlungsräumen finden ayurvedische und naturheilkundliche Anwendungen statt, darunter Abhyanga Ganzkörpermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Sirovasthi Öl-Kopfbad, Mukhalepam Gesichtsbehandlungen, Nasyam Nasenreinigung, Kizhyi, Schlamm-, Aroma-, Hydro-, Klang-, Heliotherapie, therapeutische Massagen, Fußreflexzonenmassagen und Akupunktur. Deutschsprechende Übersetzung kann auf Anfrage und gegen Gebühr organisiert werden.
Yoga und Meditation werden täglich angeboten, um den Erfolg Ihres Aufenthalts zu fördern. Es gibt ein großes Yoga Shala mit Glasfenstern, ein Pranayama Deck auf einem Hügel mit einem 180° Blick auf den Om Strand und das Meer sowie eine Meditationshütte in der Nähe des Pools.
Das SwaSwara ist bekannt für seine hervorragenden Möglichkeiten zur Vogelbeobachtung. Das Resort umfasst geschützte Waldgebiete und Regenwasserseen, die eine natürliche und unberührte Umgebung für Vögel bieten. Besucher können hier seltene Nashornvögel und den majestätischen Weißbauchseeadler beobachten oder den melodischen Gesängen der Vögel lauschen. Jeden Mittwoch werden im SwaSwara geführte Vogelbeobachtungstouren angeboten.
Attraktiver Außenpool. Angeboten werden auch Mal- und Töpferkurse, kulturelle Abendveranstaltungen, Kochkurse und diverse Ausflüge.
Am legendären Om-Strand, abseits des Dorfes Gokarna an der Westküste Indiens gelegen und umgeben von 26 Hektar grüner Rasenflächen und Gärten, umgeben von unberührten Stränden, ist Swaswara wahrlich ein Ort des Friedens, weit entfernt von den Ablenkungen der städtischen Zentren. SwaSwara ist nicht nur ein irdisches Reiseziel. Es ist das Tor zu einem tiefgründigeren Ort, der in Ihnen selbst wohnt.
Fluganreise telefonisch buchbar
Goa International Airport (GOI): (ca. 153 km / 215 Minuten)
Transfer inklusive (nach Voranmeldung)
Goa Mopa Airport (GOX): (ca. 184 km / 243 Minuten)
Transfer inklusive (nach Voranmeldung)
Kinder unter 10 Jahren sind nicht zugelassen.
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