Montag bis Freitag 09:00 - 18:00 Uhr / Samstags nach Vereinbarung: 089 - 20 20 89 90

SwaSwara

Ayurveda, Yoga & Retreat der Stille am schönen Om Beach

ab 740 EUR pro Person

Kundenbewertung: Fabelhaft 4.8 von 5
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Asien > Indien > Karnataka > SwaSwara

Am Om Beach, einem der schönsten Strände Indiens unweit Gokarna in Karnataka und 3 Stunden südlich vom Flughafen Dabolim/Goa findet sich das „SwaSwara“, ein Ayurveda-Resort für höchste Ansprüche.

Angebote

  • SWA - Wellbeing & Yoga ab 6 Tage / 5 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension pro Person
    740 €
    Preise & Details 740 €

    Inklusivleistungen

    Leistungen ab 5/7/10/14/21 Nächten:

    • vegetarische Vollpension inkl. Kräutertees
    • Eingangs- und Kontrolluntersuchungen mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas
    • Eingangsgespräch mit dem Yogalehrer
    • 1/1/1/2/2x Anti-Stress Massagen (à 45')
    • 2/1/1/2/2x Entspannungsmassage (à 60')
    • 0/1/2/2/2x Rejuvenation Massage (à 60')
    • 0/1/1/1/1x Körperpeeling mit Salz (à 60')
    • 0/0/1/1/2x Salz Glow Massage (à 60')
    • 0/0/0/1/2x Tiefengewebsmassage (à 60')
    • 0/1/1/2/2x private Yogastunde (à 60')
    • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
    • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
    • täglich Yoga mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
    • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
    • Transfer ab/bis Flughafen Goa

    More inclusive ab 21 Ü:

    • 1x Padabhyanga Fußpflege (à 45')

    Verlängerungsnächte ohne Anwendungen.

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Benutzung von Bademantel
    • WLAN in der Lobby
    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Ayurveda Rejuvenation ab 6 Tage / 5 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension pro Person
    1000 €
    Preise & Details 1000 €

    Inklusivleistungen

    • ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertees
    • Eingangs- und Abschlussuntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas, Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans, tägl. Kontrolle
    • täglich 2 ayurvedische Anwendungen (ca. 45-60') nach Verordnung des Arztes wie Shirodhara Öl-Stirnguss oder Abhyanga Ganzkörpermassage
    • Kräutermedizin nach Verordnung
    • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
    • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
    • täglich Yoga mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
    • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
    • Transfer ab/bis Flughafen Goa

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Benutzung von Bademantel
    • WLAN in der Lobby
    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Ideal bei folgenden Indikationen

    Stress / Erschöpfung

    Preise

    Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen

    Verfügbare Daten werden geladen

  • Klassische Ayurvedakur ab 15 Tage / 14 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension pro Person
    3660 €
    Preise & Details 3660 €

    Inklusivleistungen

    Schwerpunkte: 

    Ayurveda Detox ab 14 Ü
    Ayurveda Panchakarma ab 21 Ü

    • ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertees
    • Eingangs- und Abschlussuntersuchung mit dem Ayurveda-Arzt inkl. Bestimmung des Doshas, Erstellung des Behandlungs- und Ernährungsplans, täglich Kontrolle
    • täglich ca. 2 ayurvedische Anwendungen (je ca. 45-60') nach Verordnung des Arztes z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Kizhyi Massage oder Abhyanga Ganzkörpermassage
    • Kräutermedizin nach Verordnung
    • täglich Asana-Yoga (Gruppe)
    • täglich Meditation zu Sonnenauf- und untergang (Gruppe)
    • täglich Yoga mit Fokus auf Nidra, Pranayama oder Lach-Yoga
    • Kochdemonstrationen, Kunstklassen, Besuch von Nachbardörfern, geführte Vogelbeobachtungen, kulturelle Vorführungen u.a. nach Angebot
    • Transfer ab/bis Flughafen Goa

    Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel

    • Benutzung von Bademantel
    • WLAN in der Lobby
    • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
    • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
    • Alle Details siehe Flex-Tarif

    Ideal bei folgenden Indikationen

    Nerven / Neurologie, Stress / Erschöpfung, Atemwege / Asthma, Haut / Allergien, Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Rückenschmerzen, Abnehmen & Gewichtsreduktion , Stoffwechsel / Magen / Darm, Bluthochdruck, Nieren / Harnwege, Migräne, Auge / Gehör / Zähne

    Preise

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SwaSwara – Harmonie von Körper, Geist und Seele

Majestätisch gelegen, bietet das 10 Hektar große Terrain der renommierten CGH-Hotelgruppe eine ideale Kulisse für dieses exquisite Resort. Halbmondförmige Buchten und das tiefblaue Meer bereichern die unvergleichliche Szenerie. Der feinsandige Om Beach verdankt seinen Namen der geschwungenen Küstenform, die dem von Buddhisten und Hindus als heilig verehrten Om-Zeichen ähnelt. Es versinnbildlicht die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Diesem Bild entsprechend setzt die CGH-Gruppe ihre auf Ayurveda und Yoga basierende Philosophie mit Liebe in Szene. Swa ist das Sanskrit für „Selbst“. Swara bedeutet „Klang“ – eine Einladung, in sich hineinzuhorchen. Um dies zu fördern, bietet das SwaSwara vielerlei Ansätze. Hier werden die Elemente eines ganzheitlichen Health-Spa – Wohlbefindens und der Einklang von Körper und Geist in entspannter Atmosphäre umgesetzt.

Konkan-Style – The Art of Living

Die 24, eleganten Villen (ca. 140 qm) schließen einen klimatisierten Schlafraum mit großen Fenstern, einen offenen Atriumbereich, einen offen, überdachten Wohnbereich mit bequemen Mobiliar, ein teilweise überdachtes Open-Air-Badezimmer mit Dusche/WC ein und bieten jedem Gast Individualität und Privatsphäre. In der ersten Etage findet sich eine überdachte Yoga- und Meditationsterrasse. Die Möbel und Stoffe sind gleichermaßen stimmig, erlesen wie authentisch im Konkan-Stil. Zur Ausstattung gehören Bademantel, Fön, Telefon, Safe, Tee- und Kaffeezubereiter sowie Yogakleidung und -matten.

Kulinarische Erlebniswelt: Im Fokus steht der Mensch

Im SwaSwara, das den Menschen ganzheitlich wahrnimmt, werden aus eigenem Bioanbau gewonnene Zutaten für die Küche verwendet. Freuen Sie sich auf phantasievolle Menüs im offen gestalteten Restaurant, das mit seiner Showküche dazu einlädt, den Köchen bei der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten zuzusehen und von ihnen zu lernen. Die Bars am Strand und Pool servieren erfrischende Säfte, Kräutertees und leichte Snacks. Das Open-Air-Grill-Restaurant verwöhnt mit fangfrischen Meeresfrüchten und einem guten Sortiment lokaler Weine. Gemäß der Philosophie der Erneuerung von Körper und Geist werden individuelle Konzepte wie ayurvedische Kost und vegetarische Speisen angeboten. Ihr Speiseplan wird entsprechend dem Behandlungsverlauf kontinuierlich mit den Ärzten abgestimmt.

Balance durch Ayurveda und Yoga

Ihr Kur-Programm beginnt mit einem intensiven Gespräch zu Ihrer Lebenssituation und Ihrem Befinden. Auf diesen basiert Ihr persönlicher Therapieplan zur Stabilisierung Ihres Körpers und zur Wiedererlangung Ihrer Balance. Ayurvedische Medizin, Massagen, Ölbäder, mehrmals täglich Yoga und Meditationen sowie individuelle Kost unterstützen ihn dabei. Unabhängig von der Länge Ihres Aufenthaltes ist die Ayurveda-Kur in drei aufeinander basierende Phasen unterteilt. Zu Beginn steht die Aktivierung des Stoffwechsels im Zentrum, gefolgt von der Entgiftungsphase und der Regeneration. Je nach Zeit und Schwerpunkt empfiehlt das SwaSwara drei eigens entwickelte Programme. Die Betreuung liegt in den Händen eines qualifizierten Ärzte- und Therapeutenteams.

Swa-Wellness-Programm

Der Sinn dieses Programms liegt im Erhalt von Gesundheit und innerer Balance. Sie empfiehlt sich für Menschen, die Unruhe und Stress abbauen, eigene Kräfte stabilisieren oder etwa Degenerationserscheinungen verzögern möchten. Das Programm umfasst individuelle Diät, ayurvedische Massagen und Behandlungen sowie Yoga und Meditation. Der Gast lernt, den Wert eines ausgeglichenen Tagesablaufes, vollwertiger Ernährung, regelmäßiger Übungen sowie einer bejahenden Grundhaltung ernst zu nehmen und zu beherzigen.

Ayurveda-Entspannungs-Kur

Die Kur dient vorrangig der Prophylaxe und ist besonders wirksam gegen Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Erschöpfung.

Prana-Ayurveda-Reinigungs- und Verjüngungskur

Diese intensive Kur empfiehlt sich insbesondere bei bestehenden Grunderkrankungen und zur Regeneration nach medizinischen Eingriffen. Sie bietet Ihnen die Chance, sich körperlich und geistig auf Ihre Regeneration einzulassen.

Natur, Kultur & Kunst – Inspiration am Om Beach

Wenn Ihnen der Sinn nach Abwechslung steht, hilft Ihnen das aufmerksame Team des SwaSwara bei der Organisation von Ausflügen. Ob kulturelle Darbietungen, Koch-, Mal- oder Töpferkurse, Bootsausflüge oder Wanderungen, ob Exkursionen in die Umgebung oder zu dem Hindu-Pilgerort in Gokarna, Sie haben die Wahl.

Hafen der Harmonie

Blühende Palmen sowie lateritrote Hotelgebäude und Gästevillen verleihen dem Resort seine natürliche Aura. Die Architekten kombinierten das Flair herrschaftlicher Familiensitze mit Elementen des Konkan-Stils und schufen eine Synthese von Stil und atemberaubender Natur, von Luxus und Geborgenheit. Ein großzügiger Pool, Lobby mit Rezeption, das exzellente Ayurveda-Spa, Yoga- und Meditationszentrum, Bibliothek, ein Kunst- und Handwerkszentrum, in dem Sie kreativ werden können, Boutique sowie WLAN und Wäscheservice prädestinieren das SwaSwara zum Wohlfühlrefugium. Ein Spaziergang führt zum Om Beach, wo Liegen und Sonnen­schirme auf Wunsch bereitstehen. Das schattenspendende Strand-Bistro lädt dazu ein, die Schönheit des Augenblicks zu genießen.

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