Inklusivleistungen
- vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)
- 4x Yoga (Level nach Wahl, inkl. Tiefenentspannung, Vorübungen, Yogastellungen, Atemübungen)
- 4x Meditation
- 6x Vorträge & Workshops (Einführung in das integrale Yoga, Aufbau und Wirkungen der Übungen, spirituelle Dimension, Einführung in die Meditation)
- 1x Haus- und Geländeführung
- kostenfreier Übungsplan (DIN A3)
Programmablauf
Freitag:
Anreise ab 13 Uhr möglich, spätestens bis 19 Uhr. Zimmer beziehbar ab 15 Uhr.
15:30-16:00 Uhr: optionale Haus- und Geländeführung
16:30 Uhr: optional Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18:00 Uhr: Abendessen
19:00-19:30 Uhr: optionale Haus- und Geländeführung
20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag
Samstag:
07:00 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr: Brunch
14:30-16:00 Uhr: Workshop
16:15 Uhr: Yogastunde
18:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Sonntag:
07:00 Uhr: Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr: Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr: Brunch
12:30-14:30 Uhr: Workshop/Vortrag
ca. 14:30 Uhr: Seminarende
Programmänderungen vorbehalten.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Lotus Travel
- öffentlicher WLAN-Bereich
- Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 Uhr, nach Voranmeldung)
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Preise
Anreisedatum anklicken und unverbindlich anfragen