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Ayurveda Kuren auf Bali

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Erholung vor paradiesischer Kulisse

Eine Ayurveda Kur auf Bali regeneriert Körper und Geist in einer paradiesischen Kulisse. Bali steht für leuchtende Reisterrassen, spirituelle Tempelzeremonien, traumhafte Strände mit türkisfarbenem Meer, mächtige Vulkane und vielfältige Nationalparks. Die Balinesen sind ein sehr gastfreundliches Volk, dass seine Besucher gerne an den Jahrhunderte alten Traditionen teilhaben lässt. Bei Lotus Travel können Sie einen garantiert unvergesslichen Ayurveda Urlaub buchen, dank über 25 Jahren Erfahrung. Unsere Reiseexperten kennen die Geheimtipps Balis und beraten Sie gerne und unverbindlich.  

Vorteile

Bali als Ayurveda Standort

Die indische Heilkunst Ayurveda hat mittlerweile auch auf Bali einen hohen Stellenwert. Einige Wellness Hotels bieten authentische Ayurveda Kuren an und einzelne Hotels auf Bali haben sich bereits komplett auf Ayurveda spezialisiert

Infrastruktur

Die Ayurveda Ärzte kommen normalerweise aus Indien oder Sri Lanka. In Indien und Sri Lanka bieten zahlreiche Universitäten das Studium der ayurvedischen Heilkunst an. Die ausgebildeten Mediziner erhalten nach fünfeinhalb Jahren Studium das Staatsexamen. Ayurveda ist in Indien und Sri Lanka eine Jahrtausende alte Tradition, daher wird das Wissen innerhalb der Familie oft von Generation zu Generation weitergegeben. Die Ayurveda Kuren auf Bali beinhalten den klassischen Ablauf einer authentischen Ayurveda Reise, mit dem Ziel die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha wieder ins Gleichgewicht zu bringen und somit gesundheitliche Beschwerden zu mindern und die Lebensenergien des Körpers wiederherzustellen.  

Therapieformen

Eine weit verbreitete Behandlungsmethode ist Panchakarma („fünffache Handlung“). Panchakarma Kuren bestehen aus den fünf verschiedenen Reinigungsarten in Form von Einläufen (Vasti), Abführen (Virechana), therapeutisches Erbrechen (Vamana), therapeutische Reinigung über die Nase (Nasya) und Aderlass (Rakta Moksha). Begleitet werden die Reinigungsanwendungen von äußerlichen Anwendungen wie Massagen, Kräuterdampfbädern und Stirngüssen (Shirodhara). Ayurveda Kuren auf Bali eignen sich besonders gut zur Behandlung von chronischen Krankheiten und psychosomatische Krankheiten wie Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Autoimmunerkrankungen, Impotenz, Tinnitus, Diabetes und Störungen des Bewegungsapparats. Wenn Sie auf der Suche nach Erholung und Entspannung sind, können wir Ihnen auch Ayurveda Entspannungskuren oder Light-Kuren anbieten.  

Reiseziele

Orte für eine Ayurveda Kur auf Bali

Die Ayurveda Hotels auf Bali sind über die Insel verteilt, im Inland und an den Küsten. Ein bekannter Ferienort ist Ubud, eine Kleinstadt im Landesinneren. Weitere Ayurveda Hotels befinden sich z.B. in der Nähe von Lovina, im Norden Balis.

Im Landesinneren

Ubud

Zwar nicht am Meer gelegen, aber wunderschön inmitten des dichten Dschungels und der malerischen Reisterrassen ist Ubud ein sehr beliebter Ort. Die im Hochland der Insel gelegene Stadt ist auch Zentrum des traditionellen, balinesischen Handwerks sowie des balinesischen Tanzes. In Ubud können Sie hinduistische Tempel und Schreine sowie eine aufwendig geschnitzte Elefantenhöhle bewundern.

Im Norden

Lovina

Der kleine Ferienort Lovina Beach befinden sich an der Nordküste der Insel und ist bekannt für seine schwarzen Sandstrände, die Korallenriffe sowie seine hier lebenden Delfine. Vom nahe gelegenen Dorf Temoekoes führt ein Pfad zu einem niederländischen Kriegsdenkmal und zum Singsing Wasserfall. In der Nähe befinden sich auch heiße Thermalquellen mit natürlichen Pools und tropischen Gärten. 

im Süden

Nusa Dua

Nusa Dua befindet sich ca. 25 km südlich der Hauptstadt Denpasar auf der Halbinsel Bukit Badung, die ein reiner Touristenort ist. Hier reihen sich die luxuriösen Strandresorts mit ihren topischen Gartenanlagen am hellen Strand der Insel auf. Kostenlose Busshuttle bringen Sie z.B. zu einem großen Shoppingkomplex. 

Unterkünfte

Ayurveda Hotels & Resorts auf Bali

Die Ayurveda Hotels auf Bali liegen oft in idyllischer Lage in Strandnähe oder im Landesinneren, mit Blick auf Reisfelder und den Regenwald. Viele Hotelanlagen bestehen aus mehreren Häuserkomplexen mit verschiedenen Zimmerkategorien und freistehenden Villen mit privatem Garten oder Terrasse.

Die Zimmerkategorien unterscheiden sich in Größe und Ausstattung. Die einfacheren Zimmerkategorien eignen sich für Gäste mit einem niedrigerem Reisebudget oder Alleinreisende, die auf nicht so viel Platz angewiesen sind. Die teureren Suiten haben oft einen separaten Wohn- und Schlafbereich oder zwei Schlafzimmer. Einige Suiten verfügen über attraktive Extras wie einen Jacuzzi, ein Dampfbad oder einen privaten Pool. Die großzügigen Villen sind hervorragend für Paare oder Familien mit Kindern geeignet, die höchsten Komfort, Ruhe und Privatsphäre wünschen. Aufgrund der ganzjährig tropischen Temperaturen sind die meisten Ayurveda Hotels auf Bali mit einer Klimaanlage ausgestattet.

Sie haben bei Lotus Travel die Wahl zwischen verschiedenen Ayurveda Retreats auf Bali. Unsere Reiseexperten sind Ihnen gerne bei der Suche nach dem passenden Ayurveda Urlaub auf Bali behilflich und beraten Sie kompetent und unverbindlich. 

Programm

Ablauf eines Ayurveda Urlaubs auf Bali

Die erste Kurphase

Nach Ihrer Ankunft im Ayurveda Resort haben Sie eine Eingangskonsultation mit dem Ayurveda Arzt. Sie werden umfangreich untersucht und zu Ihren Lebensgewohnheiten befragt. Der Ayurveda Arzt wird für Sie einen individuellen Behandlungsplan zusammenstellen der den Ablauf Ihrer Kur und die empfohlene Ernährung beinhaltet, um Ihre Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bekommen und bestmögliche Erfolge zu erzielen. Je nach gebuchter Kur hat jeder Gast 1-3 ayurvedische Anwendungen täglich, z.B. Massagen mit ayurvedischen Ölen, Stirngüsse (Shirodhara), Blumenbäder und Entgiftungsanwendungen, die von geschulten Therapeuten durchgeführt werden.

Die zweite Kurphase

Begleitend zu Ihrer Ayurveda Kur wird in den meisten Ayurveda Hotels auf Bali Yoga und Meditation angeboten, um Stress abzubauen und die eigenen Kräfte des Körpers zu fördern.

Viele Resorts bieten weitere Aktivitäten wie Pilates, Vorträge über Ayurveda, Wassergymnastik, ayurvedischen Kochkursen oder balinesischen Tanzkursen an.

Je nach Resort handelt es sich bei den Mahlzeiten um ayurvedische Küche oder gesunde Wellness-Küche, die im Rahmen der Vollpension inkludiert ist .

Während Ihres Aufenthalts haben Sie auch die Möglichkeit, Ausflüge zu unternehmen. Unvergessliche Erlebnisse für Geist und Seele wie Delfinsegeln bei Sonnenaufgang oder eine Reisfeldwanderung sind je nach Resort bereits inkludiert oder können vor Ort gebucht werden.

Am letzten Tag Ihrer Ayurveda Kur findet die Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda Arzt statt. Dieser wird Sie erneut untersuchen und Ihnen umfangreiche Empfehlungen für Ihren Alltag mit auf den Weg geben, damit Ihre Ergebnisse der Ayurveda Kur möglichst langanhaltend sind.

Erfahrungsberichte unserer Kunden

Zurück aus Bali möchte ich mich nochmals für Ihren tollen Einsatz für meine Reise bedanken! Die Villa Flow war der Tipp schlechthin und genau richtig für mich - sehr ruhig und idyllisch. Wenn man dort nicht entspannt, wo dann? Und was für wunderschöne und toll eingerichtete Zimmer! Ich werde versuchen, mir alles lange zu bewahren, vor allem das Lächeln und die Freundlichkeit der Menschen! Nochmals danke - bis zum nächsten Mal!
Birgit Hagmann
Reiseinformationen

Tipps für einen Ayurveda Urlaub auf Bali

Reisevorbereitungen

  • Impfungen: Bei Einreisen direkt aus Deutschland sind keine Impfungen vorgeschrieben. Wenn Sie aus einem Gelbfiebergebiet einreisen, müssen Sie eine Gelbfieberimpfung nachweisen. Das Auswärtige Amt empfiehlt die Reiseimpfung Hepatitis A und die Auffrischung aller Standardimpfungen gemäß Impfkalender des Robert-Koch-Instituts. 
  • Reisedauer: Für eine Ayurveda Kur sollten Sie mindestens zwei Wochen Zeit einplanen, bei kürzeren Aufenthalten kann die Kur sehr stressig für Ihren Organismus sein.  
  • Packliste: Folgende Dinge sollten Sie für eine Ayurveda Reise nach Bali einpacken: leichte Sommerkleidung, bequeme Kleidung für Yoga und Meditation, Regenjacke, langärmlige Kleidung für abends, einfache Baumwollunterwäsche (die ayurvedischen Öle von den Behandlungen und Massagen sind oft nicht mehr rauswaschbar), Kopfbedeckung und Sonnenbrille, Flip-Flops, feste Schuhe und Sandalen für Ausflüge, Badekleidung, Sonnencreme, persönliche Medikamente, Schal und Jacke für den Flug. Badezimmerartikel und Mückenspray werden oft in Form von ayurvedischen Produkten im Hotel gestellt oder können vor Ort im Hotel erworben werden.

Einreiseinformationen

  • Anreise: Der internationale Flughafen von Bali befindet sich in Denpasar (DPS). Flugverbindungen, mit einmal umsteigen in z.B. Singapur, Bangkok oder Doha, werden ab den meisten großen deutschen Flughäfen angeboten. Die Flugzeit dauert ca. 16-17 Stunden.
  • Einreisebestimmungen: Deutsche Staatsbürger können am Flughafen Denpasar mit einem bei Einreise noch mindestens sechs Monate gültigem Reisepass bzw. Kinderreisepass und einem bestätigten Rückflug- oder Weiterflugticket für einen Aufenthalt von bis zu 30 Tagen visumfrei einreisen. 
  • Zeitverschiebung: Die Zeitverschiebung beträgt zur MEZ +7 Stunden und während der Sommerzeit +6 Stunden. 
FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Werden in den Ayurveda Resorts auf Bali auch Wellness Programme angeboten?

    Die meisten Ayurveda Resorts auf Bali bieten verschiedene Kurprogramme an, unter anderem auch Wellnessprogramme mit Massagen, Yoga und Meditation zur Entspannung für Körper und Seele. In einigen Resorts haben die Gäste die Möglichkeit nur die Übernachtung mit Frühstück zu buchen und die Wellness Behandlungen vor Ort einzeln zu buchen. 

  • Wieviel kostet eine Ayurvedakur auf Bali?

    Die Ayurveda Resorts auf Bali, die wir aktuell anbieten sind sehr exklusiv. Ein zweiwöchiger Ayurveda Urlaub mit Flug ist ab ca. 4.000,- Euro buchbar. Gerne sind wir Ihnen bei der Suche nach einem passenden Ayurveda Retreat behilflich. 

  • Kann ich meine Ayurvedakur auf Bali mit einer Rundreise kombinieren?

    Eine Ayurveda Kur auf Bali eignet sich sehr gut zur Kombination mit einer Rundreise, z.B. eine Rundreise auf Java und Bali. Wir empfehlen die Rundreise vor der Ayurveda Kur einzuplanen, um bei der Kur abschalten zu können und zu regenerieren. Lotus Travel ist ein Spezialveranstalter für individuelle Rundreisen und Ayurveda Reisen, daher können wir Sie optimal beraten.