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Ayurveda und Yoga

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Indische Heilkünste im Urlaub vereint

Ayurveda und Yoga bilden in zahlreichen Wellness- und Gesundheitskonzepten eine feste Einheit, die den Einklang von Körper, Geist und Seele bewirken. Ayurveda Anwendungen wie ayurvedische Ölmassagen sowie Yoga und Meditationen in unberührten Naturlandschaften sind eine optimale Kombination für entspannte Urlaubstage.

Ein Ayurveda Yoga Retreat ist eine ideale Unterkunft für einen entspannten und wohltuenden Urlaub. Neben traditionellen Ayurveda Ausflugszielen wie Sri Lanka oder Indien verschlägt es Urlauber auch immer öfter in europäische Paradiese.

Vorteile

Die Vorteile einer Kombination aus Ayurveda und Yoga

Ayurveda und Yoga passen im Bereich Gesundheit und Wellness ideal zusammenpassen, dies liegt vor allem an ihren gemeinsamen Ursprüngen. Sowohl die ayurvedische Heilkunde als auch die Yoga-Philosophie stammen aus Indien und basieren auf hinduistischen beziehungsweise buddhistischen Vorstellungen zum gesunden Lebensstil.

Im Fokus stehen hierbei vor allem ein ungestörter Fluss der Körperenergien (Doshas) sowie die reinigende Kraft der Natur. Die ayurvedische Heilkunst besagt, dass die drei Elemente Pitta, Kapha und Vata im Gleichgewicht stehen müssen, um vollkommene Gesundheit zu erlangen. Dies wird durch beispielsweise reinigende Fastenkuren und Massagen erreicht. Beim Yoga stimulieren geistige und körperliche Übungen sowie der Aufenthalt in der Natur den Reinigungsprozess.

Angebote

Ein Yoga und Ayurveda Urlaub mit Lotus Travel

Das Ziel einer Ayurveda Yoga Reisen ist Ihr maximales Maß an Entspannung und Erholung für Ihren Körper und Geist. Ganz egal, ob sie in einem traditionellen Ayurveda Yoga Retreat, Hotel oder Resort in asiatischen Ländern wie Indien, Sri Lanka und Bali oder in Europa Urlaub machen möchten, Sie finden garantiert das passende Angebot.

Typisch für viele Ayurveda und Yoga Unterkunft in Asien ist vor allem ihr traditionelles Design sowie die Behandlung durch erfahrene Ayurveda Praktiker der Region. Sie kennen sich mit ayurvedischen Behandlungsmaßnahmen wie der ayurvedischen Massage oder Ayurveda Fasten bestens aus. Zudem sind ayurvedische Ernährungskurse, Yogakurse und Spa-Behandlungen meist im Package enthalten. Asiatische Ayurveda Yoga Retreats bestechen durch ihre herrliche Lage am Meer, in tropischen Wäldern oder auf grünen Bergen.

In Europa sind ebenfalls viele schöne Wellness Resorts und Kureinrichtungen angesiedelt, die ayurvedische Behandlungsmaßnahmen und Yogakurse im Angebot haben. Häufig ergeben sich auch interessante Kombinationsmöglichkeiten mit weiteren Gesundheitsbehandlungen wie der Thalasso Therapie oder Aromatherapie. Bei Kuraufenthalten ist zudem eine professionelle Behandlung durch Kur- und Ayurveda Ärzte im Paket enthalten.

Destinationen

Die schönsten Reiseziele für Ihr Ayurveda und Yoga Retreat

Deutschland

In zahlreichen deutschen Resorts und Kurzentren gehören Ayurveda und Yoga längst zu den Standardangeboten. Neben heilklimatischen Kurorten wie der Nordsee oder Ostsee sind diesbezüglich auch Einrichtungen in Bayern zu empfehlen. Gerade im Allgäu sowie im Raum Nürnberg gibt es inzwischen zahlreiche Ayurveda Resorts, die Ayurveda Behandlungen mit der heilsamen Kraft des Yogas kombinieren. Die vielfältige Naturlandschaft Bayerns liefert zudem schöne Locations für das Yoga Training. Ganz ähnlich verhält es sich auch mit Potsdam. Die Naturschutzgebiete sind für Yoga in freier Natur wie geschaffen.

>> Unsere Ayurveda Kuren in Deutschland

Österreich

In Österreich gilt unter anderem Tirol als echte Yoga und Ayurveda Hochburg. Eine malerische Seen- und Gebirgslandschaft kreiert hier die optimale Umgebung für jede Art von Wellness- und Gesundheitsbehandlung. Darüber hinaus bieten sich Naturausflüge und Bergwandern in Tirol geradezu an, wobei sich immer auch ein schöner Ort für Yoga Übungen findet. Die Steiermark wiederum ist für Angebote wie die Waldtherapie und heilsame Moorbäder bekannt. Schöne Kombinationsmöglichkeiten für Ihre Ayurveda und Yoga Reise finden sich damit auch dort.

>> Unsere Ayurveda Kuren in Österreich

Spanien

In Spanien befinden sich viele Wellness Resorts, die sich auf Yoga und Ayurveda spezialisiert haben. Sehr schöne Einrichtungen bietet die Südküste. Direkt am Mittelmeer gelegen, verspricht ein Ayurveda und Yoga Urlaub an der Küste Spanien ein herrliches mediterranes Ambiente. Genießen Sie eine Yoga-Einheit auf dem Strand und hören Sie das Wellenrauschen des Atlantiks.

>> Unsere Ayurveda Kuren in Spanien

Indien

Als Geburtsstätte von Yoga und Ayurveda ist Indien natürlich das Mekka schlechthin für Ayurveda- und Yogaurlauber. Wer eine traditionelle Behandlung sucht, ist hier genau richtig. Daneben sind Kultstätten wie der Sonnentempel von Konark an der indischen Ostküste sowie der Mahabodhi Tempel in Nordindien ideale Meditationsorte. Speziell im Mahabodhi Tempel soll Buddha höchstpersönlich zur Erleuchtung gelangt sein, weshalb ein Besuch praktisch Pflicht für jeden Yogaliebhaber ist.

>> Unsere Ayurveda Kuren in Indien

Sri Lanka

Eine schöne Alternative zu einem Yoga und Ayurveda Urlaub in Indien ist Sri Lanka. Diverse Ayurveda und Yoga Retreats befinden sich entweder direkt am Meer oder in den tropischen Gebirgswäldern der Insel. Zudem gelten Gebiete wie Anuradhapura als historische Zentren des antiken Buddhismus. Genießen Sie Ihren einzigarten Traumurlaub in Sri Lanka, führen Sie Asanas in traumhafter Umgebung durch und kommen Sie erholt in den Alltag zurück.

>> Unsere Ayurveda Kuren in Sri Lanka

Bali

Ayurveda Kuren auf Bali werden zur Behandlung chronischer sowie psychosomatischer Erkrankungen empfohlen.

Zusätzlich gibt es auf Bali mit Tempeln, wie dem Muttertempel am Gunung Agung und dem Meerestempel auf den Felsklippen der Südwestküste Balis, einzigartige Tempelbauten in atmosphärischer Naturkulisse für Ihr Yogapraxis.

>> Unsere Ayurveda Kuren auf Bali

FAQ

Häufig gestellte Fragen zu einer Yoga und Ayurveda Reise

  • Wie lange sollte meine Ayurveda Yoga Reise mindestens sein?

    Die Reisedauer hängt stark von Ihrer Destination ab. In Europa kann ein Wochenende schon sehr erholsam sein, für eine Reise nach Asien, sollten sie einen längeren Aufenthalt einplanen. Ideale Behandlungserfolge erzielen längere Aufenthalte von 1 bis 4 Wochen.

  • Wo kann ich einen Ayurveda Yoga Urlaub machen?

    Denkbar ist ein Urlaub dieser Art einerseits in asiatischen Ursprungsländern von Yoga und Ayurveda wie Indien, Sri Lanka oder Bali. Andererseits spezialisieren sich auch immer mehr europäische Wellness Resorts wie in Deutschland, Österreich oder Spanien auf Yoga und Ayurveda.

  • Was ist Ayurveda mit Yoga?

    Ayurveda in Kombination mit Yoga bringt die Doshas Vata, Kapha sowie Pitta in Einklang und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Nach Ihrer Reise kehren Sie erholt in das Leben und den Alltag zurück.